Conférence sur l’hyperconnexion : les limites à ne pas dépasser

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En quoi ça consiste ?

Rejoignez-nous pour une conférence captivante sur l’hyperconnexion, présentée par Gaël Allain, docteur en Psychologie Cognitive. Explorez les limites de cette hyperconnexion digitale et découvrez l’importance du droit à la déconnexion.

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Web-conférence : Pourquoi et Comment Limiter l’Hyperconnexion ? 

Proposez à vos collaborateurs·rices une conférence sur l’hyperconnexion lors de laquelle notre intervenant, Gaël Allain, leur expliquera les limites et l’importance de la déconnexion.

Face aux multiples sollicitations digitales liées au renforcement du télétravail, et du mode de travail hybride (présentiel et distanciel), l’intervenant vous propose de décrypter, à l’aide d’exemples concrets, les mécanismes de la concentration de la regénération du cerveau, mais aussi de l’addiction conduisant à l’hyperconnexion. Il abordera comment concilier notre bien-être mental et notre efficacité pour des métiers à forte exigence cognitive. 

Au-delà de l’explication scientifique sur les circuits cérébraux de traitement de l’attention, sur l’impact de la fatigue cognitive, et sur le mode de régénération du cerveau, ce webinaire révèle les réalités scientifiques de l’hyperconnexion, et des besoins de déconnexion. Il donne ausssi des clés pour limiter ces périodes de connection et mieux se regénérer. 

Des séquences interactives et ludiques sont intégrées pour permettre aux équipes de partager leurs bonnes pratiques et de passer un bon moment.

Format : Conférence ou Webinaire d’1h à 1h30.

Contenu :

  • Format interactif
  • Apports scientifiques
  • Conseils pratiques et exercices
  • 50 mn d’intervention + 10 mn Q&R
  • Via Zoom ou tout autre outil Webinaire

Votre intervenant : Gaël Allain, Dr en Psychologie Cognitive, Expert en Charge Mentale ​et Concentration au travail.​ Directeur scientifique de My Mental Energy Pro et auteur de Halte à la Surchauffe Mentale paru chez Larousse, et Pensez mieux, travaillez moins, publié aux éditions Eyrolles. Expert de l’Association pour le Progrès du Management (APM) et chercheur associé à GEM, Grenoble Ecole de Management, chaire Transformation Digitale.

Feuilletez notre catalogue d’animations RSE pour découvrir toutes les conférences et webinaires que nous animons.

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