Atelier « Prévenir le mal de dos au travail » : adoptez les bons gestes pour préserver votre santé

Cet atelier « Prévenir le mal de dos au travail » de sensibilisation au mal de dos permet à vos collaborateurs de comprendre les enjeux liés aux lombalgies et autres TMS. Ils apprendront à adopter les bonnes pratiques pour réduire les risques de douleurs dorsales et améliorer leur qualité de vie au travail.

Déroulement de l’atelier :

• Introduction :
  • Présentation des statistiques et des enjeux liés au mal de dos (10 minutes)
  • Explications sur l’anatomie du dos et les conséquences des mauvaises postures (20 minutes)
• Formation pratique :
  • Techniques pour pratiquer les bons gestes lors des tâches liées au poste de travail (30 minutes)
  • Organisation de l’environnement de travail pour minimiser les risques (20 minutes)
  • Mise en situation avec simulateurs (SimuDos, handicaps, cyphose) pour trouver des solutions pérennes (30 minutes)
• Session de formation de référents :
  • Formation de référents pour transmettre les bons gestes et sensibiliser aux bonnes pratiques (30 minutes)

Objectifs et mises en situation de l’atelier :

1. Prévention des accidents et des maladies professionnelles
   Apprendre à prévenir les problèmes de santé liés aux gestes et postures au travail.
2. Adoption des bonnes pratiques
   Maîtriser les techniques pour pratiquer les bons gestes et éviter les mauvaises postures.
3. Organisation du poste de travail
   Savoir organiser son environnement de travail pour minimiser les risques de mal de dos.
4. Formation de référents
   Former des collaborateurs pour qu’ils puissent transmettre les bonnes pratiques et sensibiliser leurs collègues.

Pourquoi ça marche ?

• Participation active
  Les simulateurs et les mises en situation permettent aux participants de s’immerger dans des scénarios réalistes et d’appliquer immédiatement les techniques apprises.
• Méthodes éprouvées
  Les techniques enseignées sont basées sur des connaissances scientifiques et des pratiques reconnues pour leur efficacité dans la prévention des TMS.
• Débrief avec un expert
  Le débriefing offre un espace de discussion et de réflexion, renforçant ainsi les enseignements et favorisant l’échange d’idées.

Les autres ateliers QVT et DEI disponibles :

• Sensibilisation à la maltraitance et à la protection des personnes vulnérables
• Prévenir les Troubles Musculo-squelettiques (TMS)
• Sensibilisation aux addictions et meilleure compréhension de la dépendance
• Lutter contre l’agisme (changer de regard sur l’âge)
• Aménagement du domicile des personnes âgées