Une intervention prévention santé sur mesure

Découvrez nos interventions sur mesure, des prestations innovantes et personnalisées pour sensibiliser les employés à diverses thématiques de santé. Ces interventions visent à promouvoir des habitudes de vie saines tout en répondant spécifiquement aux besoins de l’entreprise et de ses collaborateurs.

Objectifs de l’intervention prévention santé :

• Informer sur les bonnes pratiques en matière de nutrition, sommeil, consommation d’alcool, tabagisme, prévention des cancers, gestion du stress, santé mentale et productivité.
• Encourager une santé globale bénéfique pour le bien-être au travail et la vie personnelle.

Thématiques et formats disponibles :

1. Nutrition :

Sujets possibles :

• Importance d’une alimentation équilibrée et saine.
• Impact de la nutrition sur la performance au travail et la santé globale.
• Impact carbone alimentaire.

Formats : Conférence/ Webinaire / Atelier participatif / Stand

Ce que ça apporte : Une meilleure compréhension de l’importance d’une alimentation saine, des habitudes alimentaires améliorées et une énergie accrue au travail.

2. Sommeil :

Sujets possibles :

• Techniques pour améliorer l’endormissement, la quantité et la qualité du sommeil.
• Conséquences du manque de sommeil sur la santé et la performance.

Formats : Conférence/ Webinaire / Atelier participatif / Stand

Ce que ça apporte : Une meilleure qualité de sommeil, réduction du stress et amélioration de la productivité et du bien-être.

3. Alcool :

Sujets possibles :

• Effets de la consommation d’alcool sur la santé.
• Stratégies pour réduire la consommation d’alcool.

Formats : Conférence/ Webinaire / Atelier participatif / Stand

Ce que ça apporte : Une prise de conscience des effets de l’alcool, des habitudes de consommation plus responsables et une meilleure santé globale.

4. Tabac :

Sujets possibles :

• Dangers du tabagisme et bénéfices de l’arrêt du tabac.
• Méthodes et ressources pour arrêter de fumer.

Formats : Conférence/ Webinaire / Atelier participatif / Stand

Ce que ça apporte : Réduction des risques de maladies liées au tabac, amélioration de la santé et augmentation de la productivité.

5. Prévention du cancer :

Sujets possibles :

• Facteurs de risque et de prévention du cancer.
• Importance du dépistage et des contrôles réguliers.

Formats : Conférence/ Webinaire / Atelier participatif / Journée sensibilisation au dépistage

Ce que ça apporte : Une meilleure compréhension des risques, adoption de comportements préventifs et détection précoce des signes de cancer.

6. Gestion du stress :

Sujets possibles :

• Techniques de gestion du stress et de relaxation.
• Impact du stress sur la santé physique et mentale.

Formats : Conférence/ Webinaire / Atelier participatif / Stand

Ce que ça apporte : Réduction du stress, amélioration de la santé mentale et physique, et augmentation de la productivité.

7. Santé mentale :

Sujets possibles :

• Importance de la santé mentale et bien-être émotionnel.
• Techniques et astuces pour préserver sa santé mentale.

Formats : Conférence/ Webinaire / Atelier participatif / Stand

Ce que ça apporte : Amélioration du bien-être mental, réduction du stress et de l’anxiété, et création d’un environnement de travail plus positif.

8. Productivité :

Sujets possibles :

• Techniques pour améliorer la concentration et l’efficacité au travail.
• Nutrition & performances cognitives

Formats : Conférence/ Webinaire / Atelier participatif / Stand

Ce que ça apporte : Augmentation de la concentration et de l’efficacité, réduction du stress lié, capacités cognitives optimisées et création d’un environnement de travail plus structuré et productif.

9. Autre possibilité, les thématiques hybrides :

(Idéal en 2ème intervention, c’est un bon approfondissement)

Sujets possibles :

• Nutrition & Sommeil
• Nutrition & Performances cognitives
• Alimentation & Travail de nuit
• Alimentation & Stress
• Nutrition & Écologie
• Nutrition & Prévention cancer
• Alimentation & Santé mentale
• …