Un atelier nutritionnel participatif : Pour une alimentation favorable à la santé, à la performance au travail et à la planète
Découvrez notre atelier nutritionnel participatif, un atelier innovant et interactif qui sensibilise les employés à l’importance d’une alimentation saine. Cet atelier vise à améliorer les habitudes alimentaires tout en renforçant la cohésion d’équipe grâce à des phases de jeux collectifs.
Objectifs de l’atelier nutritionnel :
- Sensibiliser aux bienfaits d’une alimentation équilibrée.
- Promouvoir une alimentation bénéfique pour la santé, la performance au travail et l’environnement.
- Encourager le team building à travers des activités ludiques et instructives.
Structure de l’atelier nutritionnel : 3 phases complémentaires — Mix jeux & théorie
- Phase 1 : Identification des connaissances
- Tour de table amusant : Briser la glace avec une activité interactive.
- Quiz connaissance : Tester les connaissances de chacun de manière ludique.
- Corrigé fun et instructif : Apprendre tout en s’amusant.
- Zoom sur les idées reçues en nutrition : Démystifier les fausses croyances.
- Phase 2 : Atelier pratique
- Brainstorming adapté : Discuter des habitudes alimentaires et identifier des améliorations possibles.
- Infographie impactante : Utiliser des visuels pour comprendre l’impact de l’alimentation sur la santé et l’environnement.
- Jeu TV version alimentation : Transformer l’apprentissage en un jeu télévisé divertissant.
- Ressources collectives mobilisées ++ : Utiliser les connaissances et expériences de chacun pour enrichir l’atelier.
- Phase 3 : Quart d’heure récap’
- Sceller les informations marquantes : Réviser les points clés de l’atelier.
- Carte mentale ultra visuelle : Créer une carte mentale pour une meilleure rétention des informations.
- Recommandations nutritionnelles : Fournir des conseils pratiques et personnalisés.
- Lien fort avec l’écologie : Souligner l’importance d’une alimentation durable.
Livrable pour chaque participant : Kit Nutri’Essentiel :
- 20 fiches recettes équilibrées.
- 8 astuces quotidiennes pour une meilleure alimentation.
- 1 schéma de conception d’un déjeuner équilibré.
- 1 grille semaine de repas.
Pour aller plus loin dans votre démarche de bien-être et de respect de l’environnement, explorez notre gamme d’ateliers complémentaires.
