Atelier addiction au téléphone portable : Comprendre et maîtriser notre dépendance
Cet atelier addiction au téléphone permet à vos collaborateurs de prendre conscience de leur dépendance au téléphone portable, des risques d’addiction, des effets néfastes sur la santé, et des dangers quotidiens associés à une utilisation excessive.
Pensez à la journée sans téléphone qui a lieu chaque année le 6 février !
Déroulement de l’atelier :
- Introduction :
- Présentation des statistiques sur la dépendance au téléphone portable, comme le fait que 53% des Français sont anxieux en son absence (10 minutes)
- Thématiques abordées :
- Notre dépendance au téléphone portable (15 minutes)
- Les risques d’addiction et leurs impacts (15 minutes)
- Les effets néfastes sur la santé (15 minutes)
- Les risques au quotidien (au volant, sur la chaussée en tant que piéton) (15 minutes)
- Le droit à la déconnexion et le droit à l’image (15 minutes)
- Les dangers du web et des écrans (15 minutes)
- Session interactive :
- Utilisation d’une application quiz pour engager les participants (30 minutes)
- Discussion autour des vidéos et images de prévention (30 minutes)
- Conclusion :
- Réflexion sur les bonnes pratiques à adopter et les solutions pour réduire la dépendance (20 minutes)
Animation et matériel utilisé :
- Application quiz pour une interaction en temps réel
- Diaporama avec vidéos et images percutantes
- Démonstrations pratiques et discussions interactives
Autres ateliers sur les addictions possibles :
- TAD (Tabac, Alcool, Drogues)
- Bigorexie (addiction au sport)
- Dépendance aux écrans
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