Relaxation sonore en entreprise : une parenthèse bien-être

  • environ 1h

En quoi ça consiste ?

Offrez à vos collaborateurs une immersion sonore apaisante grâce aux vibrations d’instruments acoustiques. Cette expérience favorise le lâcher-prise, réduit le stress, améliore la concentration et renforce la cohésion d’équipe.

Dans un environnement de travail exigeant, cette pause régénérante permet de se recentrer, relâcher les tensions et retrouver une énergie plus sereine. Une activité en parfaite adéquation avec les enjeux RSE : bien-être des salariés, qualité de vie au travail et réduction des risques psychosociaux.

Plus d’informations

Une expérience immersive et apaisante

Grâce aux instruments vibratoires et à une guidance sonore, nos séances permettent une déconnexion immédiate et un profond apaisement. Inspirées des traditions ancestrales de soins par le son, elles utilisent des bols en cristal, gongs, carillons et autres instruments acoustiques pour induire relaxation et recentrage.

 

📌 Déroulé d’une séance :

  • Introduction : les bienfaits du son sur le corps et l’esprit.
  • Immersion sonore : relaxation profonde grâce aux vibrations des instruments.
  • Temps d’intégration : retour progressif et partage des ressentis.

 

Durée : 40 min à 1h30

 

📍Lieu : Île-de-France et autres régions sur demande 👥

 

👥 Formats disponibles :

– Petit groupe (jusqu’à 15 participants) : une immersion intime avec un son acoustique naturel.

– Grand groupe (au-delà de 15 participants) : une expérience collective avec système de sonorisation, permettant une diffusion optimale des vibrations sonores.

 

📏 Espace nécessaire :

  • Position allongée : 2 m2 par personne (exemple pour 15 participants : 30 m2).
  • Position assise : 1 m2 par personne (15 m2 pour 15 participants).

💡 L’espace doit être calme, avec un sol confortable ou la possibilité d’installer tapis et coussins.

 

Les avantages pour votre entreprise :

✔ Réduction du stress et des tensions pour un meilleur équilibre émotionnel.
✔ Amélioration de la concentration et de la créativité.
✔ Cohésion d’équipe renforcée grâce à une expérience collective immersive.
✔ Aligné avec une démarche RSE : une pratique éco-responsable et accessible. ✔ Facile à intégrer dans vos événements : séminaires, team buildings, journées bien-être.

Une expérience unique qui impacte positivement l’équilibre personnel et professionnel des collaborateurs.

 

🔹Prêts à offrir à vos équipes un moment de relaxation profonde ? Réservez une séance et découvrez les bienfaits d’une entreprise plus sereine.

 

📌 Formule régulière : Pour prolonger les bienfaits et instaurer un véritable rituel de bien-être en entreprise, nous proposons des séances mensuelles, bimensuelles ou hebdomadaires, facilement intégrées dans vos initiatives de Qualité de Vie au Travail (QVT).

 

Contactez-nous pour l’organisation !

Notre équipe est disponible pour répondre à vos questions et vous proposer un devis personnalisé sous 48h.

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