En quoi ça consiste ?
Organisez un team building préparation mentale pour aider vos collaborateurs à développer leur confiance en soi et booster leur mental.
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Team building préparation mentale : Développer sa confiance en soi et booster son mental
Que proposons nous dans ce team building préparation mentale ? La résilience mentale et une confiance solide en ses capacités sont des atouts indispensables pour un quotidien professionnel. Cet atelier propose une immersion approfondie dans les techniques et stratégies de la préparation mentale.
Le but ? Renforcer votre résilience, surmonter les défis professionnels et cultiver une confiance en soi durable.
Accompagnés de notre coach en préparation mentale en entreprise, Clara, les objectifs de l’atelier seront les suivants :
- Découvrir le concept de performance mental : modèle de performance mentale ©, zone de confort et ajustement de la prise de risque, motivation et fixation d’objectifs
- Cultiver la confiance en soi : identifier ses forces, entretenir un discours interne dynamisant, identifier ses croyances limitantes
- Cultiver la résilience : gérer l’erreur et l’échec, surmonter les obstacles et les difficultés, gérer le stress, découvrir les modes mentaux
L’atelier sera constitué d’apports théoriques, de mise en pratique d’outils, de temps de réflexion collectifs et de temps d’introspection.
Cette démarche s’inscrit parfaitement dans votre engagement en faveur du bien-être de vos employés, en renforçant leur capacité à développer leur résilience mentale et à retrouver une énergie positive. En offrant cet atelier, vous démontrez votre souci pour la performance mentale et physique de votre équipe, tout en renforçant leur sentiment d’appartenance à votre entreprise. C’est un investissement précieux pour l’avenir, à la fois pour vos employés et votre organisation.
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